생활
🍲 “숙취엔 무조건 이거 먹어야 합니다!”
숙취에 정말 좋은 음식, 직접 검증한 TOP 리스트 공개당신이 지금 이 글을 보고 있다면,어제 과음을 했거나숙취로 인해 속이 미식거리고뭘 먹으면 좀 나아질까 고민 중이실 거예요.그 고민, 제가 해결해드립니다.숙취 해소에는 약도 좋지만,‘음식’이야말로 자연스럽고 부작용 없는 해답이죠.그리고 중요한 건 아무 음식이나 먹는다고 되는 게 아니라는 것!지금부터 숙취로 고생하는 날을 줄여줄‘숙취에 정말 효과 본 음식 리스트’를 알려드릴게요. ✅ 숙취가 생기는 원인부터 간단히 체크!술을 마시면 알코올 → 아세트알데하이드 → 초산으로 분해됩니다.문제는 이 중간 대사물질인 아세트알데하이드가 독성이라는 점이죠.이 성분이 체내에 오래 남으면👉 두통👉 메스꺼움👉 속 쓰림👉 심장 두근거림 등전형적인 숙취 증상이 나타납니..
