생활
🥩 고기만 먹는다고 살이 빠진다고?
ㄱ👉 “카니보어 식단 추천” 제대로 알고 시작하세요! (체중 감량 + 면역력 강화 꿀팁 대공개)📌 카니보어 식단이 뭐길래 다들 열광할까?최근 들어 육식 위주의 극단적 저탄고지 다이어트, 일명 **카니보어 식단(Carnivore Diet)**이 헬스 유튜버, 연예인, 트레이너 사이에서 화제입니다. 심지어 “우울감이 사라졌다”, “피부가 매끈해졌다”는 후기까지 나오고 있는데요.카니보어 식단은 100% 동물성 식품만 섭취하는 방식입니다. 즉, 고기, 생선, 달걀, 동물성 지방만 먹고 야채, 곡물, 과일, 당류는 일절 금지하죠. 듣기만 해도 쉽지 않아 보이지만, 제대로만 하면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. ✅ 이런 분들께 강력 추천해요!저탄고지 식단으로는 감량이 정체된 분만성 염증이나 알러지로 고생 중인 ..
